Lucky Astrogical Recipe
星座別・運を呼び込む幸せレシピ

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ブログ「天空からのソウルメッセージ 今日の空模様」で話題沸騰中の
ソウルメッセンジャー・ルミナ山下による星座メッセージと
雑誌『veggy』でもお馴染みNY在住のフードインストラクター・いとうゆきによる
48レシピが詰まった新感覚の星座レシピブックが誕生！

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人は生まれた瞬間からさまざまな性質（エネルギー）を持ち合わせています。
一般的に知られている12星座をはじめ、
生まれたタイミングから導き出されるホロスコープ（星座の座標）からわかることは、
仕事や勝負運、体調から恋愛の傾向まで、
一人ひとりのエネルギーの性質を導き出せるものなのです。

　本書では、ソウルメッセンジャー・ルミナ山下が
あなたのエネルギーをつかさどる星座と食べ物の関係を読み解きます。
ホロスコープの中でも、特に重要な太陽（仕事・勝負）・月（体調）・金星（恋愛）
3つの星座をキーワードに、計48のレシピをご紹介していきます。

星座占いが好きな方も、これまでにない星座の読み解き方が生まれるはず！

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[レシピ内容]

本書で紹介しているレシピは、陰陽五行食物学（マクロビオティック）や
酵素栄養学（ローフード）、現代栄養学まで、
フードインストラクターいとうゆきが専門とする食養学をフルに活かし、
すべてがグルテンフリー&ベジタリアン・ヴィーガン対応レシピとなっています。

注目のスーパーフードや旬の食材、星座エネルギーを高める食べ物を活用し、
「ここぞ！」という勝負時に食べたいレシピから体調がすぐれないときのお助けレシピ、
他の星座エネルギーを意識してパワーアップしたいときなど、
日常的にとり入れたい簡単でおいしいレシピをたっぷりご紹介。

[星座の特徴に機能性レシピ]

エネルギーを溜め込みがちな星座へ――発散・浄化（溜め込んだエネルギーを外に発散し、浄化を促す）

悪循環になりがちな星座へ――巡り（からだの巡りをととのえ、コンディションアップ）

冷静になりたいとき、右往左往してしまう星座へ――グラウディング（地に足をつけた精神性・安定性を意識する）

パワーがない、落ち込みがちな星座へ――燃焼（燃え上がるようなエネルギーをとり入れる）

etc

[あなたの3つの星座におすすめの食べ物]

一人ひとりが持つ「太陽」「月」「金星」の3つの星座に向けた
おすすめの食べ物・食べ方をご紹介。
星座の導き出し方から各エネルギーの特徴をわかりやすく解説します。

[ルミナ山下×いとうゆき CROSSTALK（対談）]

太陽・月・金星、お互いの3つの星座について
”感性を高める”方法とは

[その他]

ルミナ山下のおすすめアイテム紹介
パワーアップに欠かせないスーパーフードからこだわりのアイテムをご紹介

購入者限定コンテンツ――購入者にだけご案内する2人の著者によるスペシャルWebコンテンツをご紹介

他にはない内容が盛り沢山の一冊です。

『星座別・運を呼び込む幸せレシピ』は、
全国書店、Amazonほかオンラインストアで6月1日（金）より発売。

【著者プロフィール】

ルミナ山下
ソウルメッセンジャー

株式会社ルミナプラス代表取締役。株式会社グランドトライン取締役。セッション、セミナーで延べ 10,000人以上の人生を好転させてきた作家、アーティスト。生まれてまもなく里子として様々な家を転々し、3歳のときに臨死体験をする。ゴビ砂漠への旅をきっかけにあらゆる宇宙情報を感受。4年間の浄化期間を経て、マンダラやホロスコープの観察をするうちに 世の事象や人の健康や心にそれらが影響していることを知り、臨床をとる。2010 年に独立、プロとして活動開始。近年は化学調味料ゼロのオーガニック食品のプロデュースや商品開発を手掛け、国内外から注目を浴びる。エネルギーアート、音楽活動などアーティストとしても活躍中。著書に『天空のソウルメッセージ』（KADOKAWA）、『新月 Pink 満月 Blue 願いを叶える Fortune Note』（永岡書店）がある。

[オフィシャルサイト]

[Amebaブログ]

いとうゆき
フードインストラクター／ベジタリアン料理研究家

日本リビングフード協会代表。国際食学協会特別講師。東京家政大学大学院健康栄養科修了・修士（家政学）。米国Natural Gourmet Institute 卒業・シェフ。自身の闘病をきっかけに食に対する関心を高め、国内外の専門学校でマクロビオティックやリビングフード、スーパーフード、グルテンフリーダイエットなど健康食を幅広く学ぶ。現在はニューヨークに在住し、日本と行き来しながら健康的な食事とライフスタイルの普及に努める。雑誌やWEBで健康食に関する情報を積極的に発信するほか、イベントやセミナー、料理教室も手がけ、実例豊富なわかりやすい講義に定評あり。著書に『グルテンフリーのベジヌードル☆レシピ』（二見書房）、『スーパーフード便利帳』（二見書房）、『ロージュース・レシピ』（地球丸）など多数。

[オフィシャルサイト]

[日本リビングフード協会]

[Amebaブログ]

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【書籍概要】

『星座別・運を呼び込む幸せレシピ』

著者／ルミナ山下、いとうゆき
ISBN 978-4906913794
128ページ／B5変形／ソフトカバー

発売日：2018年6月1日（金）全国の書店、Amazonほかネットストアで発売開始。

[Amazon.co.jp]

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