焙煎玄米粉でつくる デトックスおやつ

おいしいお菓子を食べてデトックス!!!ミラクル&マジカルなおやつの本、発売!

欧米で大人気の全て植物性だけで作った焼き菓子、グルテンフリー・スウィーツ、ローフード・スウィーツなどなど、
子供も大人も安心して食べられるヘルシーなおやつレシピが満載。

・デトックス ・アンチエイジング
・ダイエット ・免疫力アップ
・美肌向上 ・健康促進
・グルテンフリー ・ローフード
・マクロビオティック etc…

混ぜて焼くだけ、固めるだけ、誰にでも簡単にできる焼き菓子&ローフードレシピ!
マクロビオティック&ローフードの良さを凝縮!!!

内容
●基本のスコーン、米粉のスコーン(グルテンフリー)、アレンジスコーン、ローフード、ケーキ、タルト、アイス、プディング、トリュフ、スムージー
●ファスティングについて
●デトックス食材について

【著者プロフィール】
Yukiぞう(仲間幸代)
妊娠を機に食の大切を学び、おやつは手作りを心がけているうちに動物性食材不使用のお菓子の魅力にたどり着く。自分好みの味を研究していると、それが評判となり2012年「小さな焼き菓子工房felicidad」オープン。その後、東京で生活をはじめる。震災以来デトックスがキーワードとなり「ローフード」と「ファスティング」を学び、ローフードマイスター1級、ファスティングアドバイザー資格を取得。ローフード、ファスティングを広める傍ら、食育の入り口として、スコーン教室を開催。楽しく、簡単に、美味しく! をモットーに食育活動を続けている。

【書籍情報】
焙煎玄米粉でつくるデトックスおやつ
著者:yukiぞう
定価:本体1200円+税
版型:W182×D240mm(B5変形)
ISBN 978-4-906913-27-5
C2077
[Amazonはこちらから]

関連商品

  1. LLMP RAW FOOD RECIPE BOOK

    お洒落でカラフル、見ているだけでも楽しくなる、季節のローフード・レシピが満載の一冊です。

  2. はじめてのベジタリアン南インド料理 The South Indian Vegetarian Kitchen

    スパイスの魔法で、驚くほど簡単。本格菜食インド料理! インド人料理研究家ヘーマ・パレックによる9年ぶりのレシピ・ブック

  3. SAYURI’S Food for Yogis & Everyone

    ヨギーニであり、リトリートオーガナイザーでもある著者が、世界を旅して、各国のリトリートセンターでヨギーのために作ってきたヘルシー料理の中でも、特別に人気のある美味しくてヘルシーで簡単なレシピを集めました。

  4. 神秘の古代食 AFAブルーグリーンアルジー

    35億年前から変わらぬ姿で生き続け、強い生命力をもつ藍藻類の一種「ブルーグリーンアルジー(AFA)」は、今大注目のスーパーフード!豊富な栄養素とともに、よりおいしく取り入れられる、目にも楽しい33のレシピをご紹介。

  5. 医者いらずの食

    一生病気と無縁でいられる答えがここにあります。 医師・内海聡氏が「食と病気」に取り組んだ問題作 『医者いらずの食』を、ぜひ常備ください!!! 何故現代人はこんなにも病んでいるのか、 いや何故こんなにも私たちは 数々の病気という概念に侵されているのか!?

  6. 安くてかんたん やさい飯 増補改訂版

    雑誌『veggy』の連載で活躍している自称“へるしーアーティスト”へるし〜どいさんが、みんな大好きな定番の人気メニューをヘルシーにアレンジしたレシピ集。オムライス、カレー、ラーメン、シュウマイ、サラダにスイーツまで、家族をよろこばせるおいしいレシピが満載。毎日の献立のヒントがぎゅっとつまった菜食レシピの決定版!

ページ上部へ戻る