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一陽来復とクリスマスの関係とは?

一陽来復(冬至)も過ぎ、今日はクリスマスですね!

冬至の日は1年間お世話になった一陽来復の塩をいつものバスソルトに混ぜ、ゆずをバスタブに浮かべて子供たちをお風呂に入れました。

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ヨガで風邪対策!?

この時期になると、乾燥したエアコンの風や外気で、毎年のように私は喉を傷めてしまいます。

私の場合は風邪をひくとまず喉の第5チャクラ(スロート・チャクラ)に出るのですが、そういった時は必ず感情面で怒り又は不安感など、何かしらネガティブな要素があったりするものです。