今年２回目のスリランカ・新月リトリートは、9月26日〜10月2日の６泊８日間、
ヴィラの目の前には心地よいビーチが広がる、コロンボ市内から車で2時間ほど、
ワッドゥワに位置するシッダレパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾートで行います。
このリゾートはビーチに面しているので、毎朝か毎夕、砂浜を裸足で歩くのがオススメ！
デトックス＆浄化がテーマのリトリートは、新月へ向かう時期がベストです。
ココロ・カラダ・魂を癒す、アーユルヴェーダの真髄にぜひ触れてみてください。
プラン内容
1：毎日の体のチェックとアーユルヴェーダトリートメント
2：毎日の朝ヨガ
3最新ヴィーガン＆スーパーフードの食材をプラスして、VEGGY特製のアーユルヴェーダメニュー
（ご参加の皆様には、吉良さんよりお食事の際に簡単なヴィーガンデザートのご説明をいたします）
4:アーユルヴェーダ・クッキングクラス2回
5::アーユルヴェーダ座学
6::新月のお寺訪問＆瞑想体験
7::アーユルヴェーダ工場見学
8：コロンボ観光とオーガニックショップ巡り
＊オプションでアーユルヴェーダ占星術も受けられます。
こちらはツアーお申し込みの際に希望をお伝えください。
自分にピッタリの宝石を選んでもらい、コロンボ市内観光の際に購入することも可能です。
スリランカは良質な宝石の国でもあります！
ちなみに私はスリランカへ行くときは、いつも占星術を見てもらっていますよ✨
