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らくなちゅらる Vol.2

◆おもてなし料理
◆こころとからだが喜ぶ
　うちごはん＆そとごはん
～とっておきの調味料でつくるスペシャルレシピ！～
◆お砂糖との上手な付き合い方
◆～おやつからレトルトまで～
ちょっとリッチなお手軽食材集めました！
◆マヨネーズのスペシャルディップ
◆～らくなちゅらる編集部がお試し＆大プッシュ～
実力派キッチンアイテム３番勝負！
◆準備万端！？春のらくなちゅらる的紫外線対策
◆読者プレゼントコーナー
◆～スプリングビューティーを手に入れよう～
　ナチュラルコスメのひみつ
◆ムズムズ顔は絶対にイヤ！春の花粉症対策
◆～おうちパワースポット化計画～
　幸運を呼び込む、風水インテリア術
◆～お風呂に入ってすっきりきれいに！～
　もっとバスタイムを楽しもう
◆占いから究極の癒しまで
　“幸せ”を呼び込む自分になる！
◆月とカラダテンポ
◆今すぐそろえたい特選カタログ
◆連載コラム
　中島デコ「らくなちゅらる的マクロビライフ」
　船瀬俊介「ナチュラル革命」
　石塚とも「Raw Food,Raw Life,Raw Love!」

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らくなちゅらる Vol.1

第一特集
癒しケア
～ココロ、カラダ、ソウル（魂）を癒す～

らくなちゅらるインタビュー

◆杉田かおるのキレイの秘密
年齢を重ねるごとに美しさを増していく杉田かおるさんの癒しとは。
そこにはキレイの秘密が隠されていました。
◆癒しのパワースポットを訪ねて
東京編～等々力渓谷／中目黒八幡神社／恵比寿神社
世界のパワースポット紹介　全20ヶ所一挙紹介！
◆良質の眠りは最高の癒し
上質な眠りのために必要なこと、それは電磁波の除去でした。
電磁波シールド敷きパッド「森の目覚め」／電磁波除去装置「エルマクリーン」。
◆癒しを身につける
21世紀最注目の素材「竹布」があなたのココロとカラダを癒します。
◆美しい光のパワーが叶える最高の浄化と癒し
ヒーリングボックス 脳ヒーラー
世界屈指のヒーラー安田倭子さんがトータルプロデュースを手掛けた「脳ヒーラー」が体現する癒しの本質。
◆毎日使うものを、ほんのすこし良いものにする
癒しのキッチンアイテム
TCグラスウェアで始める、うるおいのある生活／イタリアのオーガニック洗剤　フォーリア
◆第二特集　らくなちゅらるトーク
中川信男（らくなちゅらるプロデューサー）×ミッチェル・メイ（ピュアシナジーカンパニーCEO）
プレマ株式会社代表取締役であり本誌スーパーバイザーの中川信男氏とピュアシナジーを設立したミッチェル・メイ氏が、「癒し」をテーマに語り合いました。
読んだ方が「心の栄養」を手に入れることができるトークって！？
◆魂に響くオーガニック＆プレミアム・ホールフード
ピュアシナジーのある生活！
◆第三特集　食べるヒーリング
味噌de癒されレシピ

◆季節の商品カタログ
プレマ株式会社が取り扱う魅力的な商品の中から、
この冬を気持ちよく過ごすことができる
アイテムの数々をラインナップ！　

三大新連載スタート！

◆中島デコ　「らくなちゅらる的マクロビライフ」
マクロビオティック料理研究家の中島デコさんが綴る、
田舎暮らしの日々の出来事。

◆船瀬俊介　「ナチュラル革命」
環境問題評論家の船瀬俊介さんが、日本では報道されていない衝撃の事実をお届けします！

◆石塚とも　「Raw Food, Raw Life, Raw Love !」
生で食べるスタイル「ローフード」を実践する石塚ともさんが、
その食生活を通じて得た「気づき」を皆さんにお裾わけ。